週に３日カーブスとフィットネスで汗を流し、サーキットトレーニング
炭水化物の代わりにはるさめを食べるはるさめダイエット
そして、、大豆気分の豆乳クッキーダイエット
（大豆気分の豆乳クッキーはこれから注文するそうですが）
などなど、色々なダイエットを試しているが、
なかなか痩せない妻
この間、買い物に行って、恐るべき事実を発見！
それは、お菓子です
彼女は、夕食のあと、コーヒーを飲みながら、お菓子を食べるのが大好きなんですが
そのときのためのお菓子を買っていました。
チョコレート、クッキー、饅頭、ケーキ、などなど
これじゃあ、せっかくフィットネスにいったり、はるさめダイエットをしても
プラスマイナスゼロじゃないの〜
って感じです。
でも、さすがは子供たち、母親に突っ込みを入れます
「ママ、太る気あるの？」
(えっ、痩せる気あるの？ じゃない)
さすがは、わが家族、いいボケをしてくれました。
これには、家族全員で大笑い！
妻も、ダイエットの決意を思い出したのか、
しぶしぶながら、お菓子を戻してきました〜
ダイエットを継続するのは、大変ですが、
家族全員で協力していきたいですね〜
ダイエットにおいて、カロリーコントロールは大事ですが、
カロリーコントロールを意識しすぎて、食べたいものもガマンしていたのでは
本人もストレスがたまるし、家族平和にも良くない。。。
だから、少しくらいはお菓子を食べてもいいんじゃないかな〜
と思っています。
でも、太らないお菓子があるといいですよね〜
食べて痩せるお菓子だと、最高！
それって、大豆気分の豆乳クッキー
なのかな！？（食事の代わりに、豆乳クッキーにしないとだめかな〜）
| 
