３月２２日に開催される東京マラソンでも、ドールから「ラカタンバナナ」が６万本提供されるそうだ。
マラソンを走っていて、大事なことは、水分補給、栄養補給。
ポカリスエットなどのスポーツドリンクで、水分補給を行いながら、栄養補給も必要だ。
あめやチョコレートなどもあるが、やっぱり果物での栄養補給が一番だ。
バナナは、糖質の体内吸収速度が速く、世界各国のマラソン大会でも出される。
そのバナナの中でも、疲労回復の効果が一番が高いのが、「ラカタンバナナ」だそうだ。
ラカタンバナナを食べてみると、酸味がある。この酸味の正体であるクエン酸が疲労回復に効果がある。
このラカタンバナナで疲労回復なるか！
朝バナナダイエットが流行ったときには、スーパーからバナナが消えた。
やっとバナナが食べられると思ったら、いつもの倍くらいの値段になっていた。。。。
今回は、そんなことにならないように、予め、大量に入れておいてくださいね！ドールさん。
そのうちラカタンバナナのクエン酸などの疲労回復の成分を抽出して、サプリメントや健康補助食品が出回るようになるかも知れません。
マイクロソフトでは、休憩室に果物が置いてあるらしいが、日本の企業でも「ラカタンバナナ」をおいて、社員の疲労回復を促してみてはいかがだろうか。
バナナは、子供から老人まで、誰もが手軽に食べられる果物です。
そのバナナに疲労回復の効果があるのは、とてもありがたいことです。
私もバナナが大好きです。
[PR]肩こり 頭痛 エコキュート 補助金
| 
