肩甲骨の辺りが痛いので、マッサージして
妻のリクエストに応じました。
マッサージをしてみると、肩甲骨の辺りが固くなっているのですが、肩こりや腰痛もあるようです。
デスクワークの仕事をしていると、眼精疲労により肩こりが出てしまうのは、仕方がないのですが、目の疲れも頬って置くと、頭痛が酷くなったり、肩こりになったりします。
昔、マッサージスクールに行こうかな
と思ったこともあったのですが、「マッサージの資格を持っているの？」と勘違いされたこともあるほど、実はマッサージがうまいのです。なんちゃって（笑）
冗談はさておき、昔、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、眼精疲労やストレスから緊張性頭痛になった経緯があり、それもあって、マッサージ方法などを研究しました。
マッサージをするときも、凝っている部分を力任せにほぐすのではなく、筋肉のつながりを意識しながら、周辺部分もマッサージします。
もちろん、ツボも意識しながら、マッサージしていきます。
私は、ツボのことを良く知りませんが、マッサージをしていると、ツボの部分は何となく分かるものです。
ツボだと分かったら、少し刺激して上げながら、できるだけゆっくりとほぐしてあげます。
昨今は、マッサージチェアが発達して、かなり気持ちの良いマッサージができますが、それでもやっぱり、人にやってもらうマッサージには敵いません。
だから、時には、夫婦でマッサージをするのもいいかと思います。
妻や夫の体が凝っているのを目の当たりにすると、もうちょっと大切にしなくちゃなぁ
なんて思ったりします。
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