岩盤浴は、今流行りで、OLが仕事帰りによっていたりします。
私が手に入れた岩盤浴は、
で水枕を細長くしたような大きさ
海化石 うなじ岩盤浴
といって、うなじの部分を暖めるのである
実は、私は頭痛持ちで、酷いときには、頭痛で何もできず、寝たきりになる。
私の場合、パソコンを使った長時間のデスクワークがたたって、眼精疲労、
肩こり、そして、緊張性頭痛となった。
緊張性頭痛は、根本的に治すのは、生活習慣を変えて、気長に直すしかないのですが、
そのときに、凝り固まった首の筋肉をほぐします。
このとき、変なマッサージ師にやってもらうと、力任せにコリをほぐすので
後で、もみ返しがきつくなります。
海化石うなじ岩盤浴では、これをうなじの部分に当てて、ゆっくりとあっためます。
そうすると、少しずつ、凝り固まった首の筋肉が和らいできます。
海化石うなじ岩盤浴は、海化石、ゲルマニウム、黄土の３種類のセラミックが敷き詰めてある電熱式ヒートマット。
遠赤外線で、部分的にあっためてくれます。
もしろん、腰を暖めることも可能です。
お腹を暖めると、内臓脂肪が燃えやすくなるそうです。
私の場合、とにかく肩こりと頭痛が酷いので、まずはうなじの部分を重点的にやっています。
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こういうマッサージ器を使って、首の部分をマッサージしているのですが
ゴリッゴリッ！と音がして、首が凝り固まっているのがよく分かります。
でも、海化石うなじ岩盤浴を使い始めて、2日目
少しずつですが、ゴリッゴリッ！が少なくなってきたような気がします。
気のせいか、首の部分も 少し軽くなってきたようです。
このまま海化石うなじ岩盤浴を続けていくとともに、
生活習慣も見直していきたいと思います！
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